- This event has passed.
Kundalini Yoga và Sức khỏe: Những Triết lý cổ đại và những Nghiên cứu Khoa học đương đại
02/10/2022 @ 14:00 - 15:30 AEDT
FreeThông tin về hội thảo:
Cuộc sống hiện đại làm cho con người cảm thấy mình luôn bận rộn. Sự phát triển của khoa học công nghệ giúp chúng ta làm việc được thuận tiện hơn nhưng cũng rất dễ gây ra sự mất cân bằng về thể chất, tinh thần, cảm xúc và năng lượng. Sự mất cân bằng này có ảnh hưởng lớn và lâu dài đến sức khỏe của con người.
Kundalini yoga được biết đến là “yoga của nhận thức hay tỉnh thức”. Đây là một lĩnh vực khoa học cổ đại về vũ trụ và cơ thể con người đã được truyền dạy bởi các vị thầy yoga trong hàng nghìn năm. Kundalini yoga là một phương pháp luyện tập toàn diện bao gồm các tư thế vận động cơ thể, các bài tập thở, chanting, và thiền định để điều chỉnh và cân bằng thể chất, tinh thần, cảm xúc và năng lượng của con người hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và viên mãn. Trong vài thập kỷ gần đây nhiều lĩnh vực nghiên cứu y học mới được ra đời nhằm nghiên cứu và nâng cao sức khỏe, tuổi thọ, và hạnh phúc của con người như Placebo Effects, Epigenetic và Biofield Science. Những nghiên cứu khoa học này phần nào đã chứng minh được tác dụng của việc tập luyện yoga với sức khỏe con người.
Trong hội thảo này bạn sẽ được giới thiệu:
- Những tri thức khoa học cổ đại về sức khỏe thể chất, tinh thần, cảm xúc, và năng lượng.
- Những nghiên cứu khoa học hiện đại về sức khỏe tinh thần, cảm xúc, và năng lượng.
- Thực hành Kundalini yoga và có những trải nghiệm cho chính mình (Phần thực hành diễn ra vào cuối hội thảo, bạn có thể tùy chọn việc tham gia hoạt động này).
Đăng ký tham gia webinar!
Chương trình có giới hạn số lượng. Đăng ký ngay để tham gia!