Cuộc sống hiện đại làm cho con người cảm thấy mình luôn bận rộn. Sự phát triển của khoa học công nghệ giúp chúng ta làm việc được thuận tiện hơn nhưng cũng rất dễ gây ra sự mất cân bằng về thể chất, tinh thần, cảm xúc và năng lượng. Sự mất cân bằng này sẽ khiến bạn cảm thấy kém hạnh phúc trong cuộc sống cá nhân, luôn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi và cô đơn ở chốn đông người.
Đã đến lúc bạn cần có giải pháp để xoa dịu tâm hồn và nạp năng lượng cho cơ thể.
Khai vấn dựa trên trí tuệ cổ xưa của yoga rất độc đáo trong việc hiểu và giúp bạn giải quyết vấn đề mà căng thẳng mãn tính và mất kết nối nội tâm có thể gây ra đối với tâm trí, cơ thể, tinh thần và cảm xúc của bạn.
Phương pháp Khai dựa trên triết lý của yoga có thể giúp bạn tạo ra sự thay đổi thực sự từ trong ra ngoài, bạn cũng sẽ học cách thực hiện các phương pháp thực hành cân bằng thân tâm trí và sử dụng các công cụ tổng thể để viết lại tư duy của riêng bạn và chủ động chọn sống một cuộc sống mạnh khỏe, hạnh phúc, và viên mãn do chính bạn thiết kế.
Khóa khai vấn nhóm bao gồm:
Chương trình Chuyển hóa cùng Kundalini Yoga kéo dài 5 tuần
5 buổi khai vấn nhóm, 90 phút mỗi buổi
Các bài tập Kundalini Yoga để bạn thực hành hàng ngày và giữa các phiên khai vấn nhóm
Hỗ trợ giữa các phiên khai vấn
new course available
Strategies that Make Your Business Recession Proof
