Thông tin về hội thảo:
Kundalini yoga được biết đến là “yoga của nhận thức hay tỉnh thức”. Đây là một lĩnh vực khoa học cổ đại về vũ trụ và cơ thể con người đã được truyền dạy bởi các vị thầy yoga trong hàng nghìn năm. Kundalini yoga là một phương pháp luyện tập toàn diện bao gồm các tư thế vận động cơ thể, các bài tập thở, tụng kinh và thiền định để điều chỉnh và cân bằng thể chất, tinh thần, cảm xúc và năng lượng của con người hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và viên mãn. Trong vài thập kỷ gần đây nhiều lĩnh vực nghiên cứu y học được ra đời nhằm nghiên cứu và nâng cao sức khỏe, tuổi thọ, và hạnh phúc của con người như Placebo Effects, Epigenetic và Biofield Science.
Trong hội thảo này bạn sẽ được giới thiệu những kiến thức khoa học cổ đại của Kundalini Yoga nhằm giúp bạn có được sức khỏe về thể chất, tinh thần, cảm xúc, và năng lượng. Những kỹ thuật này sẽ được kiểm chứng và xác thực bởi những nghiên cứu khoa học đương thời.