Khai vấn và Yoga có nhiều điểm tương đồng có thể kết hợp với nhau để tạo ra kết quả chuyển hóa đáng kinh ngạc.
Yoga là gì?
Yoga là quá trình Khám phá và Hoàn thiện bản thân bằng cách rèn luyện các hoạt động cơ thể và tâm trí nhằm tạo ra sự hợp nhất về thân tâm trí và năng lượng. Thông qua quá trình rèn luyện những người tập luyện yoga (yogi) trau dồi khả năng hiện diện đầy đủ, nâng cao nhận thức giúp họ thay đổi cách nhìn của mình về bản thân và cuộc sống một cách tự nhiên. Quá trình tập luyện yoga đòi hỏi sự tập trung mạnh mẽ vào sự phát triển đồng thời sẵn sàng thay đổi suy nghĩ và hành động để có thể đạt được mục tiêu đề ra.
Khai vấn cuộc sống là gì?
Khai vấn cuộc sống cũng là một quá trình phát triển bản thân đòi hỏi sự tập trung, kiên trì hành động để đạt được mục tiêu đề ra. Trong quá trình Khai vấn, thông qua những cuộc trò chuyện, Chuyên gia Khai vấn giúp người được khai vấn có cái nhìn tổng thể hơn về bản thân và cuộc sống, thiết lập mục tiêu lên kế hoạch hành động và kiên trì thực hành để đạt được mục tiêu đề ra.
Những điểm chung của Yoga và Khai vấn
- Một yogi trau dồi sự hiện diện bằng cách lắng nghe sâu sắc sự hướng dẫn bên trong của họ, sử dụng sự hiện diện của họ để mang lại lợi ích cho bản thân và môi trường xung quanh.
- Một chuyên gia Khai vấn phát triển sự hiện diện bằng cách lắng nghe sâu sắc, sử dụng nhận thức và trực giác của họ để hướng dẫn họ và phục vụ người khác. Chuyên gia Khai vấn khi đã phát triển khả năng hiện diện của mình cũng sẽ giúp người được khai vấn phát triển kỹ năng này.
- Một Yogi rèn luyện sự tập trung của họ để nhìn nhận ra khả năng và cơ hội trong mọi tình huống trong cuộc sống, sử dụng nhận thức được nâng cao của họ để tạo cơ hội phát triển cho bản thân và những người khác.
- Một Chuyên gia Khai vấn mở rộng nhận thức của họ để tìm kiếm khả năng và cơ hội cho mình và hướng dẫn những người được Khai vấn khám phá cơ hội bằng cách đặt những câu hỏi phù hợp cho người được khai vấn.
- Một yogi học cách xác định điểm giới hạn của họ, chấp nhận thử thách và đặt ra những mục tiêu vững chắc như một cách để phát triển bản thân thành một phiên bản tốt hơn để rồi có thể giúp những người khác làm điều tương tự.
- Một Chuyên gia Khai vấn tập trung vào sự phát triển, đặt ra mục tiêu trở thành người mà họ mong muốn, hành động và đạt được kết quả đề ra để rồi có thể hướng dẫn những người được khai vấn trên con đường phát triển của họ.